湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢54歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

ウルトラに向けてのロング走・・失敗!

来月の野辺山ウルトラに向けて

ロードのロング走

スタートは13時30分 かなり暑い陽気

途中、鎌倉山や逗子の披露山公園、ハイランド、朝比奈峠などのアップ

ダウンを繰り返しながら、キロ5分40~50秒程度のペースで進む。

しかし今日はあまり体調も良くなく20キロあたりから

足の疲労感が増強。

60キロを目指したが、55キロで挫折。

終了後は強い倦怠感と吐き気。

帰宅後、体重を測ると60kgと2.5キロ減

食欲も全くない

昨夜はよく眠り、朝食もしっかりとったのに、この有様・・。

水分摂取が足りなかったのか・・

途中1リットルではやはり不足していたか・・。

終了後はフルマラソンを全力で走ったかのような疲労感

両手のしびれと寒気・・・失敗練習である。

こんなんで、あの厳しい野辺山ウルトラを乗り越えられるのだろうか?

ちょっと暗澹とした気分になる

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