湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢51歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

1時間走(クールダウン)

一昨日の4時間走で蓄積した疲労物質を代謝させるための、軽いジョグのつもりだったのだが、思いのほか足が動いていたため、少しペースを上げてみた。最後の3キロは快調で、プチビルドアップでペースを上げ、1時間走ということで終了。まだ余力は残っていたが、今日はあくまで調整なので引き上げる。あさっての土曜日は、鎌倉アルプスのトレランの下見に行ってみようか?

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