2時間05分・街なかLSD
3商店街を巡るルート×2周。ガーミンを、km毎のラップ設定に切り換え
忘れ。加えてスタート時、肌の乾燥のためか心拍数異常値。概ね120bpm
台で推移し、最後の20分ほどは130bpm超え。下肢の張り等は発生せず。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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3商店街を巡るルート×2周。ガーミンを、km毎のラップ設定に切り換え
忘れ。加えてスタート時、肌の乾燥のためか心拍数異常値。概ね120bpm
台で推移し、最後の20分ほどは130bpm超え。下肢の張り等は発生せず。