1時間JOG
自宅から名古屋の中心部に向かってJOG。1時間シバリ。アップダウンや
信号待ちあり。内臓脂肪10.5(やや過剰)、体脂肪率16.3%は標準。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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自宅から名古屋の中心部に向かってJOG。1時間シバリ。アップダウンや
信号待ちあり。内臓脂肪10.5(やや過剰)、体脂肪率16.3%は標準。