eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

29分疲労抜き

しっかり寝て疲労抜きJOG実施。気温が低いので涼しいかと思いきや湿度
のせいだろうか、蒸し暑さを感じた。下肢は重め、疲労が残っているのか
ペースを上げたくならない。夜は下肢のメンテナンスをジムで。

コメント