しっかり寝て疲労抜きJOG実施。気温が低いので涼しいかと思いきや湿度
のせいだろうか、蒸し暑さを感じた。下肢は重め、疲労が残っているのか
ペースを上げたくならない。夜は下肢のメンテナンスをジムで。