体調を見ながらのLSD。心拍計新調(同じもの)、また両ひざのサポーター
到着。新しいギアで新しいコース、自宅から二子玉川へ。距離が足りない
分を補うため駒沢公園の周回を挟み、途中での切り上げも視野に。気温が
高めで、細かいアップダウンのあるコースだった。
開始45分で左ハムに使用感、上半身が暑苦しく感じ始める。膝サポーター
の下部が脹脛上部に擦れて痛い。駒沢公園を2周し二子玉川へ。周回中、
暑くて気分が萎えてきたので、切り上げるタイミングを模索。2時間まで
あと5分だったが駅に着いたところで終了。