はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

トレーニングの成果(^ ^;)

はえぬき地方?では本日、大雨風で大騒ぎです。

夕方から雨が少し止んだので、やっと出走できました(^^)

ほぼ、今週初のランです!!

今週の暴飲暴食トレ?の成果で、あちこち不調のはえぬきです。

が。。。

先達ランナーさんに引っ張っていただき、なんとか10Kmまで到達できました(^ ^;)

嗚呼。。。(爆)

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