上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

息子の自転車と競争 4kmチョット

昨晩飲み会で午前様。

朝ラン中止して、息子と海老川へ。

私がJOGペースで走って、息子が自転車で追いかけてくる。

少しづつペースを上げてもちゃんとついてくるので、ラスト250mでスパート!

やや引き離されたけど、しっかりついてきた。

今回は自転車だったけど、今度は一緒に走ろう!!

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