ゆっくりめのロング走 30km
少し寝坊して外に出ると雨。走り出してから雨が降る分には我慢できるのに、走る前から雨が降っていると、走りたくなくなる。
エントランスで走ろうか走るまいか10秒位悩んだけど、動いていないと蚊に刺されそうなのでとりあえず走りながら考える。
前半、全然ペースが上がらなかったけど、ラスト5kmだけレースペース近くまで上げてみた。
とりあえず走りきったことと、ラスト5kmを追い込めたので○。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
少し寝坊して外に出ると雨。走り出してから雨が降る分には我慢できるのに、走る前から雨が降っていると、走りたくなくなる。
エントランスで走ろうか走るまいか10秒位悩んだけど、動いていないと蚊に刺されそうなのでとりあえず走りながら考える。
前半、全然ペースが上がらなかったけど、ラスト5kmだけレースペース近くまで上げてみた。
とりあえず走りきったことと、ラスト5kmを追い込めたので○。