上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

走りやすい季節になってきた30kmペース

昨日の娘の中学校の体育祭は結構よかった!

中学校の体育祭なんて結構覚めているのかと思ったら、意外とみんな一生懸命。

抱き合って喜んだり、悔しくて泣いたり、青春している。

刺激を受けて20kmからビルトアップしながらロングスパート。

久しぶりにロング走でkm5分切れた。

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