一生懸命ゆっくり180分LSD
今日は雨の予報だったので、半ばランは諦めていたが、外を見ると上がってる!
ということで予定通りLSD。
先週よりもさらにゆっくり走ることにした。ただしフォームは乱れないように注意。
3時間だと、流石に飽きるので、新しい道を開拓。
途中道を間違えながらも、最後は時間調整でいつもの海老川。
今日は比較的あったかかったので、走りやすかった。ただし雨上がりの道で靴はびちゃびちゃ。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
今日は雨の予報だったので、半ばランは諦めていたが、外を見ると上がってる!
ということで予定通りLSD。
先週よりもさらにゆっくり走ることにした。ただしフォームは乱れないように注意。
3時間だと、流石に飽きるので、新しい道を開拓。
途中道を間違えながらも、最後は時間調整でいつもの海老川。
今日は比較的あったかかったので、走りやすかった。ただし雨上がりの道で靴はびちゃびちゃ。