上を向いて走ろう!

今後の予定

自己ベスト

一生懸命ゆっくり180分LSD

今日は雨の予報だったので、半ばランは諦めていたが、外を見ると上がってる!

ということで予定通りLSD。

先週よりもさらにゆっくり走ることにした。ただしフォームは乱れないように注意。

3時間だと、流石に飽きるので、新しい道を開拓。

途中道を間違えながらも、最後は時間調整でいつもの海老川。

今日は比較的あったかかったので、走りやすかった。ただし雨上がりの道で靴はびちゃびちゃ。

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