2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。 常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
風の強いあさ。
十分にアップ
インターバル1km×5本
十分なダウン
インターバルはあまりスピードがでなかった。