のぶたんさんのランブロ

のぶたん

念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？

今後の予定

自己ベスト

2017年7月1日（土）

7月初日は夕方にBU走。
ペースとしてはごくわずかずつのBU。
しかし心拍数はきれいに右肩上がり。
自然に足の向くままのペースなので、心拍数アップほどの負荷は感じなかった。