5:10走
神宮周回を走る練習会。
5:10台でなんとか5㎞を走る。
ペースを維持していても心拍数はじりじり上がり、最後は150超。
きつかった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 63歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
神宮周回を走る練習会。
5:10台でなんとか5㎞を走る。
ペースを維持していても心拍数はじりじり上がり、最後は150超。
きつかった。