みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢69歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園路面状態チェック

野幌森林公園を走る会基本コース冬バージョンのハーフをチェック走。

このところの暖かさで路面がザクザクではないかと心配しましたが積雪が70cmくらいの雪が踏み固められているせいかしっかりした路面でした。でもコースを外すとズボッ。天気が良い休日とあってか大きなカメラを持った人が多い。途中団体でコースをふさいでいたので視線の先に目を向けるとモモンガ?。最初はリスかと思ったがそれにしては少し小ぶり。突然木の先から滑空。写真家たちはいっせいにパチパチパチ。息を殺して邪魔にならないよう体を固める。今日は短めの7.7kmのジョグでした。

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