みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢67歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

野幌森林公園を走る会10月月例走会

このところの雨で遊歩道の状態が心配でした。前回は百年記念塔~北海道博物館~瑞穂の池~トド山口~百年記念塔のコースでしたが、比較的足場の良い基本コース大沢の池方面の12km。遅れて参加した2名は基本コース左回りの逆から回り大沢園地付近ですれ違う。結局森林温泉きよらで落ち合う。参加者10名。その後の昼食会は8名の参加でした。次回は11月13日です。

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