野幌森林公園を走る会下見ラン
明日は10月の「野幌森林公園を走る会」準備会の試走会。昨日までの雨で公園内の遊歩道の状況が心配でウォーク&ランで下見をしてきました。椎間板ヘルニアのその後の状態も気になりなるべくウォークに徹するつもりでしたが意志薄弱のみねごん。トコトコ走ったり歩いたり。でも下り坂は走らないようにしました。道路の状態は思ったより良好。多少の水たまりはあったものの何とか対応可能な程度。明日の予報はあまりよくないが何とか持ってほしいものです。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
明日は10月の「野幌森林公園を走る会」準備会の試走会。昨日までの雨で公園内の遊歩道の状況が心配でウォーク&ランで下見をしてきました。椎間板ヘルニアのその後の状態も気になりなるべくウォークに徹するつもりでしたが意志薄弱のみねごん。トコトコ走ったり歩いたり。でも下り坂は走らないようにしました。道路の状態は思ったより良好。多少の水たまりはあったものの何とか対応可能な程度。明日の予報はあまりよくないが何とか持ってほしいものです。
100年記念塔
一部紅葉しています
遊歩道は枯葉のじゅうたん