札幌市内の気温が-3.7℃とのことでしたが、ここ厚別区はもっと低かったのではないでしょうか。屋外に出たとたんピンと張りつめた空気。幸い風がないので走り始めました。１〜２km走ってウォーミングアップで体も温まってきたのですが相変わらず指先が冷たい。もちろん手袋ははいています。それでも４km位からは順調に走行していました。５０minすぎからは汗が冷え始めたことと足下がスケートリンク状態でビビってしまい１０kmで本日のトレーニング終了しました。今日はこれから北海道大学陸上競技部のコーチ瀧澤一騎先生の「体温、アガレ！〜スポーツ科学からみる駅伝」のご講演聴講に行ってきます。