みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

東京マラソン2013落選

落選のメールが来ました。(涙)

がっかりしながらも奥さんとランデブーラン。とりあえず10月7日の札幌マラソンハーフを目標に走り込みます。来年のフルマラソン目標設定の検討が必要です。落選の為でしょうか走りはじめの心拍数が乱れています。

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