みねごんの日誌

みねごん

性別
年齢63歳
身長160.0cm

2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。

今後の予定

自己ベスト

ぐるぐる回りpart2

今日も雨が降りそうなため近くをぐるぐる周りで10km。途中奥さんとすれ違う。幸い雨は降らなかったんですが10km走ったのにgarminが1kmラップを刻んでない。札幌マラソン対策で足切り9kmラップを知りたかったのに・・・。ところで明日から人間ドック。走り始めてから2回目のドックで各種検査値が気になるところです。

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