長袖シャツで
結構涼しいので長袖シャツを引っ張り題してランニング。一番いい季節なのでしょうか?。来月7日は札幌マラソンで本日ナンバーカード引換証到着です。完走目標ですが前半の走りがポイントか?。明日は整形外科にメンテナンスに行ってきます。26日は東京マラソン抽選発表ですね。楽しみです。
性別 | |
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年齢 | 63歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
結構涼しいので長袖シャツを引っ張り題してランニング。一番いい季節なのでしょうか?。来月7日は札幌マラソンで本日ナンバーカード引換証到着です。完走目標ですが前半の走りがポイントか?。明日は整形外科にメンテナンスに行ってきます。26日は東京マラソン抽選発表ですね。楽しみです。