１６ｋｍＪＯＧ
いつものＪＯＧ
今朝は曇り空で気温も高くなく走りやすかった。足の具合もほとんど回復し気にならなくなりました。このまま順調に練習がつめればいいのですが、慎重に行きます。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 69歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
いつものＪＯＧ
今朝は曇り空で気温も高くなく走りやすかった。足の具合もほとんど回復し気にならなくなりました。このまま順調に練習がつめればいいのですが、慎重に行きます。