晴天に恵まれ、ちょっと風が強かったが今季初レース、ハーフマラソンを完走しました。医者から許可をもらっていましたが何分走りこみ不足と膝の回復程度が分からないので、５分/kmのフルペース目標で走る予定でしたが、何とか達成できました。帰ってからの膝の具合も悪くなくアイシングとロキソニン軟膏で手当てしました。来週問題なく走れればいいのですが、ｄｂの皆さんお会いできてうれしかったです。特にハリーさんの元気な姿に一安心、あまり走っていないのにハーフを完走するなんて凄い、まだまだ行けますよ、またご一緒しましょう。