曇り空、気温１４度で今朝は寒かったので手袋を１年ぶりに付けました。左ひざの調子も大分良くなり、今朝はほとんど気になりませんでした。チョット距離を伸ばして２２ｋ走りました、ゆっくりですがまずは走れたことに一安心、手賀沼は来週木曜日の検診の結果で医師の許可が出るかどうか、今週木曜日の検診ではちょっと無理で、判断は来週に持ち越しています。