ｋａｐｐａのランニング

kappa

６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。

今後の予定

自己ベスト

2012年6月24日（日）

設定ペース＞７分/ｋｍ

つくばのエントリーがあるので、９時の終了時間を決めてスタート。

暑かったが予定通りのペースで完走。

つくばマラソンエントリーも１０時３０分に終了した。