朝方雨のため、午後からＲＵＮ。

設定ペース５分４５秒/ｋｍ

３０ｋｍロング走の予定が、心拍数が180から下がらないので２１ｋで終了した。

ここのところ心拍数が１０ｋ過ぎると１６０～180位に上がり、下がらない。

原因が何か、ちょっと気がかりです。