５ｋｍＪＯＧ
夕方、雪が解けてからＪＯＧ。
右足膝痛が思わしくなく、５ｋで終了する。
明日は甥っ子の結婚式で青山に行くので練習は休み。
当分の間、怪我の回復に専念することにします。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 67歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
夕方、雪が解けてからＪＯＧ。
右足膝痛が思わしくなく、５ｋで終了する。
明日は甥っ子の結婚式で青山に行くので練習は休み。
当分の間、怪我の回復に専念することにします。