kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

燕山トレイルラン講習会

茨城・雨引観音駐車場~燕山(つばくろさん)往復

10km 参加者19名 始めて3回目のトレイル。

時折小雨が降る中のトレイルラン、コースは

所々滑りやすく下りはスリル満点、蒸し暑かったが

でも楽しいトレイルランであった。

10k以降のタイム、心拍数等はガーミンのストップ

を忘れたための誤データ。

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