地元走友会の練習に参加
歴史のある地元走友会の練習会に参加した。
９ｋｍのＪＯＧと１０００ｍ×3本のビルドアップ走を
行った。
何時も1人での練習なので、30人超の人と一緒に走るのも楽しかった。
ｋａｐｐａのランニング
kappa
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 65歳 |
| 身長 | 168.0cm |
６0歳代最後のシーズンになりました。老人パワーで牛久沼（茨城県）周辺を走っています。
７０歳で３時間半目標、継続は力なり。
歴史のある地元走友会の練習会に参加した。
９ｋｍのＪＯＧと１０００ｍ×3本のビルドアップ走を
行った。
何時も1人での練習なので、30人超の人と一緒に走るのも楽しかった。