| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 5kmコースと坂ダッシュ5本、3/21写真 | 6.583km |
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| RORYさんと合同練習会(^_^) | 20.889km |
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| 東六甲縦走27km | 27.783km |
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| LSD13kmとトレッドミル4km | 17.078km |
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| コンバット30分、ヒーリング60分 | 0.000km |
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| 5kmコース2周 | 12.035km |
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| adizero Japanの試履き | 24.217km |
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| adizero CS7試履き | 15.301km |
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| トレッドミル8km | 8.200km |
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| 5kmコースと坂ダッシュ10本 | 7.494km |
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| 夕方雨の中走った | 6.222km |
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| やっぱり寒かった篠山マラソン | 42.405km |
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| ついでラン | 4.886km |
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| リハビリランとビブラム反省 | 8.497km |
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| コナミスタジオ3本 | 0.000km |
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| ２部練26km＋最後に・・・ | 26.554km |
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| スイム1.3kと筋トレ | 0.000km |
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| 筋トレ30分＆内出血 | 0.000km |
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| 筋トレ30分のみ | 0.000km |
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| 万博遠回り＋弁天コース21k＋往復6k | 27.229km |