日付 | タイトル | 走行距離 |
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ジムで7km | 7.601km |
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ジムで3km。喉痛い。 | 3.000km |
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ジムで1hラン | 10.404km |
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ついでラン&ジム | 4.631km |
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柳生石仏街道マラニック | 42.378km |
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ゴッドハンド?もも裏の痛みがなくなった | 4.910km |
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今日はクロストレーニングの日 | 0.000km |
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花粉を避けてジムで60分ラン | 12.808km |
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久々外ランしたら、花粉一杯だった! | 10.648km |
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スイム1km+ジムでラン20分 | 3.425km |
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ついでラン1.6k | 1.603km |
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翌日3/11(日)の反省ドライブ | 0.000km |
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ど笑むだった寒霞渓ウルトラ | 100.310km |
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久々朝ラン5km | 5.739km |
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万博外周ぐるぐる30km | 32.436km |
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スイム1km | 1.000km |
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ジムで9km | 9.000km |
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ジムで10km | 10.322km |
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阪急七福神巡りの2回目 | 36.747km |
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ジムで5km、とスイム | 5.000km |