日付 タイトル 走行距離
ヨガ60分

0.000km

ジムで8.8km

8.800km

久々の外ラン9km

8.533km

嵐山で雪見鍋(^^)

0.000km

スイム1.8km+筋トレ30分+ラン2.7km

2.700km

ジムで5km

5.650km

足の神様、服部天神宮へお参り18km

17.800km

駅伝3位入賞!銅メダルゲット(^^)v

2.954km

体育館巡りと三社参り17+5.5km

22.631km

スイムと筋トレ

0.000km

久々のラン17km+ジム

17.310km

茨木弁天さんに初詣ラン15km

15.105km

おめでとうございます☆

10.166km

ランお休み+ジムでパンプ60分

0.000km

新10kmコース+往復で18km

22.837km

ジムで5km

5.000km

10Kコース+坂道つき(昨日の写真追加)

14.562km

駅伝カーニバル5km

5.018km

スイム1km+筋トレ30分

0.000km

馬場コース19k+万博4.4+4.4

27.852km