| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| シューズトライアル | 14.458km |
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| 中の島3時間走25ｋｍ | 28.361km |
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| 用事ついでに夕方ラン | 8.363km |
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| 弁天15km | 17.239km |
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| 箕面の滝＆初HRM | 25.542km |
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| ジムで5km | 5.000km |
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| 日誌の記載はありません | 1.500km |
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| ジムで5km | 5.000km |
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| 10マイルコース | 17.214km |
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| 10マイルコース | 15.678km |
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| 弁天＋千中公園 | 21.097km |
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| 早朝自主トレ | 9.771km |
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| 弁天コース | 10.153km |
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| 弁天コース(遠回り) | 20.890km |
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| 大阪城公園 | 20.000km |
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| 夜カモメ12時間リレー2 | 15.633km |
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| 夜カモメ１ | 8.096km |
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| １０マイル(ショート)コース | 18.876km |
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| 千中公園 | 6.335km |
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| 平和健康リレーマラソン | 11.064km |