日付 タイトル 走行距離
筋トレ30分、ビランクスヨガ60分

0.000km

雨の読図会(実技日)

8.435km

弁天さん、ゆるゆるラン

20.224km

スイム1.2km+筋トレ30分

0.000km

スイム1km

0.000km

スタジオでストレス発散(ランなし)

0.000km

京都北山トレイル

26.200km

スイム1km+筋トレ30分

0.000km

ジムでトレーニング

0.000km

忍頂寺往復30km

36.591km

ナビゲーション講習会

7.543km

早朝ラン12km

12.312km

箕面駅から妙見山まで往復42km

45.758km

箕面の滝、途中リタイヤ

24.530km

ジム2.5kmとコンバット&ストレッチ

2.500km

勝尾寺へプチトレラン

22.010km

初ウルトラ完走!!(^0^)/

63.044km

ちょっと長めに一人ラン

16.565km

日吉ダム勝手にマラソン

20.449km

八重桜満開 11K

11.295km