日付 | タイトル | 走行距離 |
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吹田市長杯駅伝+α | 12.947km |
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弁天外回り21km+6 | 27.465km |
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足の神様ラン | 23.913km |
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ジムでようやく始動 | 13.200km |
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元旦12分間走 | 10.503km |
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走り納め 弁天21+7km 300K達成 | 28.731km |
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弁天さんLSD18+7km | 25.010km |
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LSD21km | 21.600km |
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スイム1.2km | 1.200km |
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トレミ(Footpodで) | 8.741km |
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朝ラン5.5km+坂ダッシュ7本? | 7.108km |
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体育館巡り23km | 27.146km |
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10kmコース+往復5km | 15.007km |
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鉢伏山初登頂 | 32.034km |
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ジムでラン | 6.007km |
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6kmゆるジョグ | 6.590km |
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神宮外苑駅伝&大望年会ありがとう | 7.500km |
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駒にゃん、たま坊、目黒マラニック | 31.988km |
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夜ラン4km+坂ダッシュ | 5.395km |
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トレッドミルでラン、ボディヒーリング60分 | 7.954km |