東京マラソンから帰ってきました。

今日の帰り、駅の階段を下りるときに右膝裏に痛みがでてつらかった。

夕方、疲労抜きにウォーク&ジョグ。

さすがに、立て続けのフルマラソン2本は疲れがたまった気がします。

今シーズンも東京マラソンで一区切りなので、来シーズンに向けて少しゆっくりしたいと思います。