30キロ走+2キロペーラン
ペーランの合同練習に参加予定だったが、昨日の暴食でカロリーを消費が第一義になってしまった。
30キロ走の後、ペーランに2キロだけ合流させて頂く。しかし、、このペースは、1人では走れないんだよなぁ。
性別 | |
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年齢 | 42歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソンの記録更新を目指して日々走っています。
バランスの良い練習を継続して行うことが目標達成のためのただ1つの道だと思います。
2017シーズンは、セカンドベスト目指して頑張ります。
フルマラソンの記録を更新したら、トレイルやウルトラマラソン、トライアスロンにも挑戦してみたいです。
ペーランの合同練習に参加予定だったが、昨日の暴食でカロリーを消費が第一義になってしまった。
30キロ走の後、ペーランに2キロだけ合流させて頂く。しかし、、このペースは、1人では走れないんだよなぁ。