北山田の歩道橋には、初日の出を待つ人がたくさんいた。そんな人を眺めながら、久しぶりの北コース変態練習。

前半18:59

後半18:53

合計37:52

後半落ちずに良かった。やっぱりこのコースはキツいけど変化があって良いなぁ。

今年は怪我なく元気に走りたい。