四万十前に皇居ぐるぐる~♪&楽しいランチ(^^)
今日はお休み~!
前から約束していた、みーちゃん(ROさんの奥さん)と一緒にランチ&カラオケへ!
話がずーーと、ノンストップ!!!
本当に楽しくて、笑いすぎて、しゃべりすぎて~~~!
ヤバ~~~イ!!!!
美味しいものを食べた後は、カラオケ~~~!!!
これも、ヤバ~~~~イ!!!!
楽しすぎてぇ~~~~(^^)
ふたり宴会終了後、皇居へ!
やっぱ、皇居へ行くとゆっくり走れなくてビルドアップ気味になるね!
抜かされると、抜かしたくなる。。。
ダメだわ。。。練習にならない(><)
15キロで、ゼリーとバームクーヘンを補給、ストレッチをして、走り出す!
本当は6周走りたかったけど、マメが出来た様であえなく終了~~~!
正直、4周走った頃から飽きてきたのです(><)
でも決めた事だから走ったけど、残念です。。。
いつもアートスポーツ日比谷を利用しているんだけど、ここの鈴木店長がチョーイケメンなんですよ!
それが楽しみで行ってしまう私は、動機が不純だよね~(^^;
まぁ、いいか!
あと15~20キロ走をやって、ちかお先生のところへいこう~っと!