ちょこっと。
仕事の前に走る。。。
このごろ、湿度が高いので、少し走っただけで滝汗。。。
熱中症に気をつけないと。
今日は走ってて、左膝に痛みが出た。。。
あまりないんだけどね！
なので、５キロでおしま～い！
どんな時も笑って進もう！(^_-)-☆
えびまき
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ！ほかに楽しいことを見つけます。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 157.5cm |
すっかり私も還暦を過ぎました(笑)
ランはのんびり走るだけ！ほかに楽しいことを見つけます。
仕事の前に走る。。。
このごろ、湿度が高いので、少し走っただけで滝汗。。。
熱中症に気をつけないと。
今日は走ってて、左膝に痛みが出た。。。
あまりないんだけどね！
なので、５キロでおしま～い！
GARMIN
GARMIN
GARMIN