昨日は時差ぼけで3時間しか眠れず。。。

朝から走り出すもなんだか膝も痛いし、寒いし、気持ち悪くなってきて吐き気もする。こりゃあいかんと12kでアウト。

夕方に元気がでてきたので、悔しくなって再度チャレンジ。コースは逆回り。ところどころ、２、３回膝が痛くなりましたが、とまってストレッチしたら治るぐらいになりました。

まあ、走りきれてよかった。