水陸両用

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きラン

特に問題なく(つくば後の膝が痛くて走れなくってこともなく)疲労抜きラン終了。

ランニングは上向きになってきたかな。

そのぶんスイムが〜〜

仕事も〜〜〜

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