久しぶりに二部練習
昼はジョグ。夜はトレッドミルで変化走。
無事はしることができました。
特にトレッドミルのデータはめっちゃ面白い。
心拍数はだんだんあがっていってますね。
まだまだである。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 48歳 |
| 身長 | 26.0cm |
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。


昼はジョグ。夜はトレッドミルで変化走。
無事はしることができました。
特にトレッドミルのデータはめっちゃ面白い。
心拍数はだんだんあがっていってますね。
まだまだである。
