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水陸両用
2013-11-27
ジョグから再開
2013-11-28
トレッドミル
2013-11-29
レースペース
2013-11-30
つくば大学外周
2013-12-02
昼休みジョグ
2013-12-03
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昼休みジョグ
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ようやく回復傾向
2013-12-06
レースペース
2013-12-07
札幌で朝ラン
2013-12-10
鴨川らんとアキレスけん痛
2013-12-11
やっぱりアキレスけんがいたい
2013-12-14
アキレスけんテーピング
2013-12-15
コーポレート駅伝
2013-12-16
ガーミン620つかってみた!
2013-12-17
ガーミン620つかってみた(2)
2013-12-18
昼休みジョグ
2013-12-19
AKIRESU
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様子見ジョグ
2013-12-24
久しぶりに二部練習
2013-12-25
朝らん
2013-12-26
金沢福岡
2013-12-27
久しぶりのレースペース
2013-12-28
久しぶりの30k
2013-12-29
つなぎジョグ
2013-12-31
走り納め〜良いお年を!!
2014-01-01
謹賀新年LSD
2014-01-04
駒沢公園ロング走
2014-01-05
ジョグ
SAIS
性別
年齢
48歳
身長
26.0cm
2007年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが,お腹一杯でバイクする時間がありません。
2013年12月4日(水)
昼休みジョグ
ちょっとお疲れぎみ