勝田マラソン三週間前ってことで最後のロング走。

年末までアキレスけん痛のせいで、なかなか満足に走れませんでした。

が、この一週間で三回の30k、一回の20kをこなして一気にアシが出来た感じです。

今回のレースペース30kも非常によい感触。

勝田になんとか間に合ったかな！？