東京では木枯らし一号が吹いたらしいですが、昼は暑かったですよ～。まだまだノースリーブでランニングできます。日差しでじりじりします。

あしたは京都日帰り出張のため走れません。こんなときはそう、レース四日前の刺激走。おそるおそるキロ4分まで上げてみて、なんともなかったらレースでベストを狙って飛ばそうかな。明日がちょっと心配です。