今日はペース走の予定でした。が、きのう休足日にしたのに、思いのほか足が重くて、いつまでたってもスピードにのりません。このところ毎週ランニングのイベント続きで疲れが抜け切れてないのかな～。左の内転筋までしばらくぶりに痛くなってきました。う～ん、まだまだ練習がこなせる脚になってないな～。残念。10kのところでやめてジョグにあっさり変更して帰宅。冬服を出す時間にでもしよっと。