鴨川の清々しい空気を深呼吸。三条～上賀茂神社往復。

川沿いのソメイヨシノはちらほら、見頃にはまだ2～3日かかりそう。

柳の新芽の鮮やかな黄緑が、朝日を受けてキラキラしてとてもキレイ☆

上賀茂神社の枝垂桜は満開でした♪

箱根外輪山トレイルの筋肉痛がまだ癒えず、動きはぎこちないが、

最後は4'30まで上げて心肺に喝をいれて終える。

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そして図らずも今日は二部練（笑）

醍醐寺で花見の後、上醍醐の奥ノ院まで、片道2.2キロ、標高450mを

ファストトレッキング。デニムだし靴もスニーカーだし、

思うようには走れなかった～

登り40分、下り22分☆