8月の最後のジョギングが終了しました｡

走行距離:103km(外80+室内23)

体重:75.85kg→73.70kg

体脂肪:25.4%→24.3%

走り出して2ヶ月が経過しました｡ 序盤は足の痛みで走りにくかったり､盆明け以降は仕事が忙しくなったりと思ったより距離を積めなかったですが､かろうじで月間100kmを達成できました｡ また休日は一緒に走ったり歩いたりする人が増えたりと賑やかになってきて､おのおのが自分なりのペースでぼちぼちやってますが､｢良い汗をかけて気持ち良い｣と満足感や爽快感に浸っている姿を見ると自分事のように嬉しく思います｡ 服装などの身なりも週末を迎えるたびにそれらしく(?)格好良くなってますので､自分も負けずに頑張ろうと思います(笑)