インソール
今日はGPSもHRMもなんかおかしい(笑) 平日に足が痛くて普段どおりのトレッドミルすら完走できず、不安が残るなかでの盆休み第1走目でしたが、今日はとても気持ちよく走れました。 (どスローですが) それと今日からインソールを変えてみました。 SIDAS コンフォマーブル モジューロ・コンセプトってやつです。 スーパーフィート等と色々なインソールをネットで探していたところ地元でカスタムインソールが作れる店を見つけ問い合わせてみたところ「買う買わないは別として良かったら今から来てみては?」と言われ閉店30分前に来店、接地圧や色々と測定した結果、【直立した状態で骨盤が右に向いてしまう】【長年、柔道をやってたせいか、すり足の癖があり母子球が使えておらず踏ん張る筋肉はあるが、蹴るような筋肉は発達していくない】 ・・・など結構ボコボコでした(笑) しかし、閉店時間から2時間近くかけて姿勢やトレーニング方法のアドバイスをくれたことや作り手としての信念を感じた事が要因で結局購入。 高い買い物ではありましたが、田舎にもこんな店があるんだと思うと同時に心強い味方が増えたような気がするひとときでした。


